女性牛皮癣患者保养卵巢的食疗方法是什么?很多的食谱都是需要制作，良好的饮食对于一些养生的人来说还是比较重要的，尤其是对一些女性患者来说，卵巢是女性朋友们所重视的，因为女性卵巢意不健康的话，那么不仅仅会危害到女性的身体健康，还会对女性的生育功能造成严重的影响，因此下面我们就来看看对女性卵巢有保养的食疗方法有哪些?

　　1、豆莲子粥

　　红豆50克,莲子20克,大米100克,红豆和莲子用水浸泡3小时,还可以加些红枣,银耳等,效果会更好。泡过的莲子难以煮烂,水先煮开,再下莲子,这样的莲子煮出来口感才会绵软。作用:健脾补肾,利尿消肿。

　　2、子补骨脂猪腰汤

　　补骨脂50克,猪腰1个,莲子、核桃各40克,姜适量,盐少许。补骨脂、莲子洗净浸泡,猪腰剖开除去白色筋膜,加盐揉洗,以水冲净,姜洗净去皮切片。材料放到砂锅里,加水大火煮沸,继续小火煮2小时,调味。作用:滋阴补肾、养巢抗衰。

　　3、参鲍鱼汤

　　400克海参,200克鲍鱼,适量蛏干。鲍鱼去壳,然后切花纹,海参处理好,切丝,材料入砂锅煮汤,调味。作用:滋阴补养,补而不燥,营养价值很高。

　　要养生卵巢的小伙伴可以试一下，那么关于卵巢保养的内容小编今天就介绍到这，希望对大家有一定的帮助。广东银屑病医院还建议大家，像一些具有滋补的食物对于女性朋朋友们的养生还是具有不错的，大家在日常中一定要多加注意自己的身体健康。积极的保养自己衰退的身体，远离一些疾病的困扰等。

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